Förmiddagspass

Söndag 31 mars 2019 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

12,32 km
Distans

1:02:32
Tid

5:05 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

136 meter
Total stigning (karta)

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	9:14	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	18:43	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	23:49	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:07	28:57	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:11	34:07	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:22	39:30	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	44:43	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:21	50:03	10,00 km
11	1,01 km	5:39	5:38	55:42	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:17	1:00:58	12,00 km
13	0,32 km	1:34	4:52	1:02:33	12,32 km

annons