Hem från jobbet Z2

Måndag 1 april 2019 17:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hem från jobbet, i princip närmaste vägen.
Rätt okej väder och bra känsla hela vägen.

10,01 km
Distans

48:40
Tid

4:52 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

176
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Zante v3 NYC Ma...

Total distans:

32:42:33

389 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	132	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	152	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	144	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	145	19:19	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	145	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	149	28:55	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	149	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	144	38:51	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	144	43:40	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	148	48:38	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:34	147	48:40	10,01 km

annons