annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Linder

1969 • Solna

Stockholm: Ekerö

Onsdag 3 april 2019 17:42

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

51,29 km
Distans

1:41:50
Tid

30,22 km/h
Snitt

150
Snittpuls

172
Maxpuls

83
Kadens

501 meter
Total stigning (karta)

446 meter
Total stigning (klocka)

White, RR Pro 19

Total distans:

178:03:24

5047 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:26	28,80	145	10:26	5,00 km
2	5,00 km	8:58	33,33	147	19:24	10,00 km
3	5,00 km	9:15	32,43	150	28:39	15,00 km
4	5,00 km	8:43	34,29	149	37:22	20,00 km
5	5,00 km	8:42	34,62	156	46:04	25,00 km
6	5,00 km	10:29	28,57	149	56:32	30,00 km
7	5,00 km	10:03	29,75	153	1:06:35	35,00 km
8	5,00 km	10:40	28,13	148	1:17:16	40,00 km
9	5,00 km	10:40	28,13	155	1:27:56	45,00 km
10	5,00 km	10:57	27,48	150	1:38:53	50,00 km
11	1,29 km	2:58	26,09	145	1:41:51	51,29 km

annons