Hemma 10.4

Torsdag 4 april 2019 09:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hemmamil, morgonpass.

10,335 km
Distans

49:21
Tid

4:47 min/km
Snitt

106 meter
Total stigning

Mathias Johansson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	139	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	149	9:56	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	149	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	154	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	156	23:55	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	158	28:38	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	161	33:19	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	159	37:59	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	164	42:58	9,00 km
10	1,00 km	4:51	4:51	162	47:49	10,00 km
11	0,33 km	1:32	4:35	160	49:21	10,33 km

annons