Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Magnus Boström
1968 • Sundbyberg
197: Morgonjogg i Berlin
Lördag 6 april 2019 07:45
Löpning - Upp- / Nerjogg
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,16
km
Distans
33:29
Tid
6:29
min/km
Snitt
148
Snittpuls
172
Maxpuls
160
Stegfrekvens
49
meter
Total stigning
(karta)
17
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Adidas Adizero Adios 3 (ora...
Total distans:
10:38:06
120 km
Garmin Forerunner 935
Total distans:
683:54:22
7161 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
144
6:19
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
142
12:45
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
148
19:21
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
155
25:22
4,00 km
5
1,00 km
6:59
6:59
151
32:21
5,00 km
6
0,16 km
1:08
7:03
144
33:29
5,16 km
annons
