Hem, CS Kista

Måndag 8 april 2019 06:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöpning till Kista. Trodde att vintern var slut men nu var det kring nollan och lätt snöfall.

11,946 km
Distans

1:07:27
Tid

5:39 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	131	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:58	6:58	141	12:57	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	139	18:24	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	144	24:29	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	149	30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	146	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	142	40:18	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	145	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	147	51:20	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	146	56:51	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	147	1:02:24	11,00 km
12	0,95 km	5:03	5:20	148	1:07:27	11,95 km

annons