CS Kista, hem

Måndag 8 april 2019 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöpning hem från Kista.

11,92 km
Distans

1:06:14
Tid

5:33 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	143	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	142	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	140	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	140	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	142	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	148	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	147	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	143	42:13	8,00 km
9	1,00 km	6:08	6:08	144	48:21	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	149	54:11	10,00 km
11	1,00 km	6:46	6:46	151	1:00:57	11,00 km
12	0,92 km	5:17	5:45	148	1:06:14	11,92 km

annons