annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

2 km + 13 km marafart + 2 km

Torsdag 11 april 2019 15:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tempobiten gikk på 1:00:19, dvs. 4,38 pr. km. Fornøyd med det. Pulsen holdt seg ganske bra. Var aldri i nærheten av terskel. Litt ujevne km. tider på grunn av skiftende vind.
17,13 km
Distans
1:22:22
Tid
4:48 min/km
Snitt
143
Snittpuls
161
Maxpuls
Saucony Kinvara 10
Total distans: 
88:32:02
1040 km

Gilla passet

Gillas av Vemund Aker, Øistein Røisland och Christopher Aalholm
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons