CS Kista, hem

Onsdag 10 april 2019 17:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöpning hem från Kista.

12,407 km
Distans

1:06:17
Tid

5:21 min/km
Snitt

170 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	135	4:47	1,00 km
2	1,00 km	3:44	3:44	144	8:31	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	140	13:42	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	140	18:41	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	142	23:49	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	144	29:16	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	144	34:42	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	146	39:50	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	140	45:26	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	146	51:18	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	146	57:50	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	150	1:04:05	12,00 km
13	0,41 km	2:12	5:24	145	1:06:17	12,41 km

annons