Runt Sundsvall

Torsdag 18 april 2019 16:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En runda runt stan.

11,11 km
Distans

1:02:59
Tid

5:40 min/km
Snitt

126
Snittpuls

144
Maxpuls

162
Stegfrekvens

584 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	117	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	129	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	125	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	129	22:48	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	128	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	131	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	127	39:40	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	128	45:03	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	128	50:56	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	126	56:43	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	123	1:02:20	11,00 km
12	0,11 km	0:40	6:05	125	1:03:00	11,11 km

annons