Brosjön-Uttran-Salem-Tumba

Måndag 22 april 2019 13:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tshirt och shorts,skönt

15,6 km
Distans

1:17:53
Tid

5:00 min/km
Snitt

242 meter
Total stigning

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:26	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	30:37	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	35:38	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	40:34	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	45:14	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	50:13	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	55:15	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	1:00:22	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	1:05:04	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	1:09:43	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	1:14:48	15,00 km
16	0,60 km	3:06	5:10	1:17:53	15,60 km

annons