1974 • Salbohed

Kvällspass via Gussjöbro

Löpning - Distans
Lugn luffs för att röra på benen. Två dagar till TEC Backyard.

24 april 2019 - 20:44

3,87   km
Distans
27:56
Tid
7:13   min/km
Snitt
122
Snittpuls
138
Maxpuls
150
Stegfrekvens
32   m
Total stigning (map)
10   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trail Talo...
Total distans: 350 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kartor

Då Google numera tar betalt för sina karttjänster har vi valt att tillfälligt ta bort höjdkurvorna och göra visning av kartan till ett aktivt val. Detta för att våra kostnader inte ska stiga okontrollerat.

Stjärnmedlemmar kan se kartor och höjdkurvor precis som tidigare.

Visa karta

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km6:486:4812100:06:481,00 km
21,00 km7:457:4512200:14:332,00 km
31,00 km7:007:0012500:21:333,00 km
40,87 km6:247:2312200:27:573,87 km