1974 • Salbohed

Kvällspass via Gussjöbro

Onsdag 24 april 2019 20:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lugn luffs för att röra på benen. Två dagar till TEC Backyard.
3,87   km
Distans
27:56
Tid
7:13   min/km
Snitt
122
Snittpuls
138
Maxpuls
150
Stegfrekvens
32   m
Total stigning (map)
10   m
Total stigning (clk)
Inov-8 Trail Talon 290 Röd ...
Total distans: 
152:43:22
1327 km

Gilla passet

Gillas av Örjan Mattsson och Åsa

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:486:481216:481,00 km
21,00 km7:457:4512214:332,00 km
31,00 km7:007:0012521:333,00 km
40,87 km6:247:2312227:573,87 km