annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Unni-Bente N. Haugen

1959 • Frogner

Sentrumsløpet - Oslo

Lördag 27 april 2019 16:23

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 gang

10 km
Distans

59:34
Tid

5:57 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

184
Stegfrekvens

572 meter
Total stigning (klocka)

Saucony! Liberty ISO

Total distans:

63:45:08

508 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Amund Mowinckel	39:29	3:57 m/km
2.	Frode Georgsen	42:24	4:14 m/km
3.	Unni-Bente N. Haugen	59:34	5:57 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	129	6:17	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	154	12:19	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	157	18:15	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	160	24:24	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	157	30:06	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	157	36:10	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	156	41:56	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	160	47:47	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	161	53:38	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	166	59:29	10,00 km
11	0,01 km	0:04	7:45	168	59:33	10,01 km

annons