Säva t.o.r

Söndag 28 april 2019 15:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,64 km
Distans

1:01:20
Tid

5:46 min/km
Snitt

129
Snittpuls

141
Maxpuls

164
Stegfrekvens

249 meter
Total stigning (klocka)

Thomas sundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	122	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	126	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	128	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	132	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	128	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	132	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	128	40:26	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	131	46:09	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	129	51:59	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	129	57:47	10,00 km
11	0,64 km	3:34	5:36	132	1:01:21	10,64 km

annons