Skogs och sjöslingan

Måndag 29 april 2019 08:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Stiglöpning så här på morgonkvisten. Kylig morgon, men solig.GPS ballade ur, fick efterjustera distansen.

9 km
Distans

53:24
Tid

5:56 min/km
Snitt

109 meter
Total stigning

Mathias Johansson och Oldboy

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	136	5:31	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	145	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	152	17:14	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	155	23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	157	30:02	5,00 km
6	1,00 km	9:53	9:53	157	39:55	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	158	46:39	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	158	52:26	8,00 km
9	0,21 km	0:58	4:31	156	53:24	8,21 km

annons