annons
1966 • Oslo

Langtur Snarøya-Fornebu-Sentrum

Torsdag 2 maj 2019 15:42

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Dette var den tredje 30+ langturen i denne runden, og den som gikk tyngst. Trolig skyldes det delvis at jeg hadde en halvhard økt i går og forholdene i dag. Det var sol, kaldt, regn, hagl, men først og fremst mye vind. Fornøyd med å ha gjennomført med stil, og at pulsen var ganske stabil. Riktignok skjedde det noe rart med målinga siste 5, men den var ikke spesielt høy uansett.
32,17 km
Distans
2:44:27
Tid
5:07 min/km
Snitt
135
Snittpuls
158
Maxpuls
256 meter
Total stigning
Saucony Kinvara 10
Total distans: 
88:32:02
1040 km

Kommentarer

Gunnar Skandsen - 2 maj 2019
Bra jobba !
Jørgen Saxegaard - 2 maj 2019
Solid tur som er greit å ha før Stockholm
Träningspass från

Puls

annons