Råbelöf 6km

Lördag 4 maj 2019 06:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg, Martinas o min runda utan Martina som är hemma i Pite, kändes helt avslappnat,

6,07 km
Distans

37:36
Tid

6:12 min/km
Snitt

119
Snittpuls

128
Maxpuls

154
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom Pegasus 35

Total distans:

149:44:11

1430 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 april 2022	6,10 km	37:19	6:07 m/km
29 december 2021	6,06 km	38:24	6:20 m/km
24 december 2021	5,39 km	35:03	6:30 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	115	6:21	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	121	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	119	18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	120	25:08	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	121	31:11	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	120	37:10	6,00 km
7	0,07 km	0:26	6:13	120	37:36	6,07 km

annons