Vedemö

Fredag 3 maj 2019 08:36

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,08 km
Distans

55:54
Tid

5:03 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

237 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	34:48	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	40:02	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	45:25	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	50:40	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	55:32	11,00 km
12	0,08 km	0:23	4:58	55:55	11,08 km

annons