annons

Johan Meurling

1973 • Krylbo

Brovallens Motorstadium 1.2mil

Söndag 5 maj 2019 10:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,47 km
Distans

1:30:37
Tid

7:54 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

152
Stegfrekvens

116 meter
Total stigning (klocka)

Skor

ON cloudventure Peak old

Total distans:

43:46:00

243 km

Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2021	11,91 km	1:34:06	7:54 m/km
19 september 2021	11,73 km	1:18:18	6:41 m/km
22 augusti 2021	11,61 km	1:26:08	7:25 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:32	7:32	138	7:32	1,00 km
2	1,00 km	8:26	8:26	126	15:58	2,00 km
3	1,00 km	8:02	8:02	126	24:00	3,00 km
4	1,00 km	8:01	8:01	130	32:02	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	134	39:38	5,00 km
6	1,00 km	8:00	8:00	131	47:38	6,00 km
7	1,00 km	7:53	7:53	129	55:31	7,00 km
8	1,00 km	8:14	8:14	127	1:03:45	8,00 km
9	1,00 km	7:33	7:33	129	1:11:18	9,00 km
10	1,00 km	7:24	7:24	132	1:18:41	10,00 km
11	1,00 km	8:43	8:43	133	1:27:24	11,00 km
12	0,47 km	3:13	6:48	137	1:30:37	11,47 km

annons