Slottsskogen 5

Söndag 5 maj 2019 19:04

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

5,43 km
Distans

30:11
Tid

5:34 min/km
Snitt

164
Snittpuls

179
Maxpuls

168
Stegfrekvens

295 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2025	5,06 km	33:57	6:43 m/km
1 oktober 2023	5,07 km	26:24	5:12 m/km
25 september 2023	3,02 km	14:50	4:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	151	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	164	11:02	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	169	16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	169	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	167	27:42	5,00 km
6	0,43 km	2:29	5:47	170	30:11	5,43 km

annons