Slottsskogen 5

Onsdag 1 maj 2019 14:59

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

5,45 km
Distans

31:09
Tid

5:43 min/km
Snitt

167
Snittpuls

182
Maxpuls

164
Stegfrekvens

290 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 maj 2025	5,06 km	33:57	6:43 m/km
1 oktober 2023	5,07 km	26:24	5:12 m/km
25 september 2023	3,02 km	14:50	4:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	149	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	168	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	171	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	173	22:53	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	172	28:21	5,00 km
6	0,45 km	2:49	6:16	176	31:10	5,45 km

annons