annons
Björn Widenberg
1967 • Linköping

TinneröMaratonTredjedels

Söndag 5 maj 2019 17:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
14,05 km
Distans
1:28:56
Tid
6:20 min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
110 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel Cumulus 18
Total distans: 
253:41:13
1740 km

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:555:5505:551,00 km
2 1,00 km5:515:51011:452,00 km
3 1,00 km5:595:59017:443,00 km
4 1,00 km6:086:08023:534,00 km
5 1,00 km5:515:51029:435,00 km
6 1,00 km5:325:32035:156,00 km
7 1,00 km8:078:07043:227,00 km
8 1,00 km6:116:11049:338,00 km
9 1,00 km6:176:17055:519,00 km
10 1,00 km6:296:2901:02:2010,00 km
11 1,00 km6:136:1301:08:3311,00 km
12 1,00 km7:107:1001:15:4212,00 km
13 1,00 km6:106:1001:21:5213,00 km
14 1,00 km6:386:3801:28:3114,00 km
15 0,05 km0:259:1701:28:5614,05 km
annons