Löpning 2019-04-28

Söndag 28 april 2019 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,65 km
Distans

48:14
Tid

5:00 min/km
Snitt

168
Snittpuls

188
Maxpuls

178
Stegfrekvens

65 m
Total stigning (clk)

Hoka One Clifton5#2

Total distans:

45:00:40

548 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	149	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	162	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	165	15:26	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	167	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	168	25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	171	30:24	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	170	35:27	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	174	40:24	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	181	45:11	9,00 km
10	0,65 km	3:04	4:43	184	48:15	9,65 km