Mettjärnsrundan Sandliden

Fredag 10 maj 2019 13:46

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Efter nattjobb jogg segt trögt

6,53 km
Distans

38:46
Tid

5:56 min/km
Snitt

113
Snittpuls

150
Maxpuls

148
Stegfrekvens

132 m
Total stigning (map)

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 januari 2022	6,23 km	1:02:15	10:00 m/km
10 januari 2022	6,23 km	1:06:23	10:39 m/km
21 maj 2021	7,08 km	1:35:01	13:25 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	108	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	114	11:33	2,00 km
3	1,00 km	7:29	7:29	113	19:02	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	110	25:18	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	115	30:33	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	117	35:34	6,00 km
7	0,53 km	3:12	5:59	113	38:46	6,53 km