Göteborgsvarvet - Göteborg - Göteborg

Lördag 18 maj 2019 15:37

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Forts. Startade igen mot Götaälvbron, flöt på bra bakom en bred rygg som jag tackade och sprang om på krönet. Kroknade dock igen på Avenyen och gick en hel del. Försökte på nytt efter Poseidon och på Vasagatan. Ånyo samma breda rygg fick igång mig och jag passerade den på Sprängkullsgatan, tackande igen. Segade mig imål med ganska dassig känsla.

7,74 km
Distans

47:49
Tid

6:11 min/km
Snitt

156
Snittpuls

166
Maxpuls

100 meter
Total stigning

Skor

Reebok Floatride 2019

Total distans:

92:28:36

943 km

Kompisar på passet

Gillas av

Magnus Wigren

Kommentarer

Imponerande att du tog dig i mål!

Magnus Wigren | 19 maj 2019

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,61 km	3:54	6:22	144	3:54	0,61 km
2	1,00 km	5:41	5:41	152	9:34	1,61 km
3	1,00 km	6:03	6:03	157	15:37	2,61 km
4	1,00 km	7:01	7:01	154	22:39	3,61 km
5	1,00 km	6:07	6:07	155	28:46	4,61 km
6	1,00 km	6:01	6:01	159	34:47	5,61 km
7	1,00 km	6:18	6:18	161	41:05	6,61 km
8	1,00 km	6:01	6:01	162	47:05	7,61 km
9	0,12 km	0:44	5:55	166	47:49	7,74 km

annons