Blodomloppet Umeå

Tisdag 21 maj 2019 18:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Toppenväder och kanon jobbigt.

10,3 km
Distans

56:12
Tid

5:27 min/km
Snitt

37 meter
Total stigning (karta)

44 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

34:24:32

371 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	31:56	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	37:08	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	42:31	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	49:24	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	54:41	10,00 km
11	0,30 km	1:31	5:06	56:13	10,30 km

annons