Förmiddagspass

Onsdag 22 maj 2019 10:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

22,01 km
Distans

2:07:48
Tid

5:48 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

232 meter
Total stigning (karta)

300 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:08	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:23	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	21:18	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:28	26:45	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:37	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:28	37:53	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:35	43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:39	49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:49	54:56	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	1:00:50	11,00 km
12	1,00 km	5:31	5:32	1:06:21	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:50	1:12:12	13,00 km
14	0,99 km	5:48	5:50	1:18:00	14,00 km
15	1,00 km	5:54	5:53	1:23:54	15,00 km
16	1,00 km	5:46	5:47	1:29:40	16,00 km
17	1,00 km	6:15	6:14	1:35:55	17,00 km
18	1,00 km	6:04	6:04	1:41:59	18,00 km
19	1,00 km	5:43	5:42	1:47:42	19,00 km
20	1,00 km	7:26	7:27	1:55:08	20,00 km
21	1,00 km	6:14	6:14	2:01:22	21,00 km
22	1,00 km	6:24	6:25	2:07:46	22,00 km
23	0,01 km	0:03	3:47	2:07:49	22,01 km

annons