ASICS Stockholm Marathon - Stockholm

Lördag 1 juni 2019 12:02

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra löpväder. Ca 15º. Regn på slutet. Klart under 4 tim... Årsbästa med 5 sek. 363 höjdmeter barometriskt

42,2 km
Distans

3:59:41
Tid

5:41 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

180
Stegfrekvens

418 meter
Total stigning

Skor

2018 ASICS Noosa FF

Total distans:

137:45:58

1231 km

Gillas av

Henrik Berglund, Magnus Wigren, Bengt Dahlberg och Staffan Malmberg

Kommentarer

Grattis till under 4. Lite blåsigt var det väl också?

Magnus Wigren | 4 juni 2019

Nä, vinden var inget problem i mitt tempo i alla fall. Men det var faktiskt litet för varmt i perioder. Kändes kul att komma under 4 tim, trodde inte på det efter halva på 1.59

Erik Dahlberg | 5 juni 2019

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,11 km	12:12	5:46	127	12:12	2,11 km
2	2,95 km	16:26	5:34	132	28:38	5,06 km
3	1,03 km	5:55	5:46	137	34:33	6,09 km
4	2,17 km	11:46	5:25	138	46:19	8,26 km
5	1,01 km	5:30	5:27	137	51:49	9,27 km
6	0,89 km	4:46	5:20	138	56:35	10,16 km
7	2,06 km	11:08	5:24	138	1:07:43	12,22 km
8	1,01 km	5:37	5:34	139	1:13:20	13,23 km
9	0,99 km	5:31	5:35	142	1:18:51	14,22 km
10	1,08 km	5:36	5:12	141	1:24:27	15,29 km
11	0,98 km	5:11	5:17	141	1:29:38	16,28 km
12	0,97 km	5:10	5:18	142	1:34:48	17,25 km
13	1,05 km	5:46	5:30	142	1:40:34	18,30 km
14	1,00 km	5:40	5:38	140	1:46:14	19,30 km
15	1,01 km	5:37	5:32	141	1:51:51	20,32 km
16	1,11 km	6:05	5:29	143	1:57:56	21,43 km
17	0,90 km	4:58	5:32	142	2:02:54	22,32 km
18	3,06 km	16:43	5:27	145	2:19:37	25,39 km
19	1,24 km	7:05	5:42	149	2:26:42	26,63 km
20	0,76 km	3:59	5:13	143	2:30:41	27,39 km
21	2,09 km	11:45	5:38	147	2:42:26	29,48 km
22	1,00 km	5:38	5:37	150	2:48:04	30,48 km
23	0,80 km	4:11	5:14	148	2:52:15	31,28 km
24	1,91 km	11:05	5:48	149	3:03:20	33,20 km
25	1,01 km	5:56	5:51	146	3:09:16	34,21 km
26	1,37 km	7:39	5:34	142	3:16:55	35,58 km
27	0,67 km	3:46	5:39	145	3:20:41	36,25 km
28	3,36 km	19:34	5:50	146	3:40:15	39,61 km
29	1,00 km	5:56	5:54	148	3:46:11	40,61 km
30	1,97 km	10:53	5:31	152	3:57:04	42,58 km
31	0,04 km	0:07	3:19	154	3:57:11	42,62 km
32	0,21 km	1:04	5:04	155	3:58:15	42,83 km

annons