Träslända från södra Skogsvägen

Söndag 2 juni 2019 16:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

11,21 km
Distans

58:20
Tid

5:12 min/km
Snitt

160
Snittpuls

187
Maxpuls

166
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (karta)

231 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 10.

Total distans:

55:53:38

643 km

Gillas av Thomas

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	128	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	144	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	155	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	162	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	162	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	163	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	166	36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	166	41:20	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	168	46:30	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	170	51:46	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	171	57:14	11,00 km
12	0,21 km	1:07	5:10	170	58:21	11,21 km

annons