Stadsparken-Strand-Kyrkogården-V:a Sundsvägen-Agneteberg-Rosendal-OK-Taserud-Taserudshallen-Kocki-Hem

Måndag 3 juni 2019 21:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Testade en ny stig bortanför kyrkogården.

11,52 km
Distans

59:10
Tid

5:08 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (karta)

141 meter
Total stigning (klocka)

Crivit Svartgrön

Total distans:

84:50:01

1003 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	15:24	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	21:17	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	26:12	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	41:33	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	46:31	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	51:32	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	56:33	11,00 km
12	0,52 km	2:38	5:01	59:11	11,52 km

annons