annons
1961 • Katrineholm

Floda-Sköldinge-Dagöholm-Lerbo-Forssjö-Hem

Måndag 10 juni 2019 16:33

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Missade att ta med mig vätska, stod kvar på trappan. Första timmen 32,5 km, mycket nöjd. Tappade sista 20 då jag fick hålla igen p.g.a. vätskan. Riktigt nöjd med passet.
54,2 km
Distans
1:43:26
Tid
31,44 km/h
Snitt
467 meter
Total stigning (klocka)
Cykel
Allebike Impera Ultegra
Total distans: 
1368:43:32
39894 km
Träningspass från

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km10:0629,75010:065,00 km
2 5,00 km8:1036,73018:1610,00 km
3 5,00 km9:0633,03027:2215,00 km
4 5,00 km9:1132,73036:3320,00 km
5 5,00 km9:1432,43045:4725,00 km
6 5,00 km9:3031,58055:1830,00 km
7 5,00 km9:4830,5101:05:0535,00 km
8 5,00 km10:2229,0301:15:2740,00 km
9 5,00 km10:0130,0001:25:2845,00 km
10 5,00 km9:4330,7701:35:1150,00 km
11 4,20 km8:1630,5101:43:2754,20 km
annons