Stadsparken-Strand-Cykelbanan-Krigargravarna-Agneteberg-Haga-Järnvägsg.-Stadsparken-Ö:a Esplanaden-Hem

Söndag 16 juni 2019 09:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tidig runda med Linus, innan han åker hem imrn.

10,74 km
Distans

59:19
Tid

5:31 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (karta)

141 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Zone 5

Total distans:

202:41:46

2291 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	26:16	5,00 km
6	1,00 km	7:11	7:11	33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	44:35	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	49:55	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	55:20	10,00 km
11	0,74 km	3:59	5:23	59:19	10,74 km

annons