Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Bålsta - Enköping
Torsdag 20 juni 2019 15:42
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Hoppade av tåget i Bålsta och joggade hem efter jobbet. Lugn jogg, gick i nästan alla backar.
32,43
km
Distans
3:34:06
Tid
6:36
min/km
Snitt
78
Stegfrekvens
227
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Zealot 3
Total distans:
150:07:43
1414 km
Gillas av
Morgan Johansson
,
Henrik Ortman
,
Peter Carlmark
,
Christer Tinnerholm
,
Bo Johansson
,
Kerstin R
och
Simon Sköld
Träningspass från
annons
