annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Palamos #3

Torsdag 27 juni 2019 07:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

slött med ett par fartökningar

6,01 km
Distans

35:06
Tid

5:50 min/km
Snitt

140
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Nike Free RN

Total distans:

277:44:32

2751 km

Gilla passet

Gillas av Gunnar Asp

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	125	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	136	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	140	17:56	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	151	22:56	4,00 km
5	1,00 km	7:02	7:02	137	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	154	35:03	6,00 km
7	0,01 km	0:03	3:49	158	35:06	6,01 km

annons