Roger Carlsson
1975 • Västerås

Förmiddagspass

Lördag 29 juni 2019 09:03

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Långpass med VLK, kändes rätt bra, lite vätskebrist mot slutet bara.
28,21   km
Distans
2:19:27
Tid
4:57   min/km
Snitt
135
Snittpuls
155
Maxpuls
164
Stegfrekvens
235   m
Total stigning (map)
166   m
Total stigning (clk)
Nike zoom fly flyknit
Total distans: 
64:16:54
807 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Lennart Wirsäll, Ismail K, Daniel Allard och Simon Sköld
Visa karta och diagram större

Puls