Förmiddagspass

Måndag 1 juli 2019 09:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

13,76 km
Distans

1:16:41
Tid

5:34 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (karta)

157 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:06	5:04	5:06	1,01 km
2	0,99 km	5:01	5:04	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	15:35	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	32:02	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	37:44	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	43:56	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	49:41	9,00 km
10	1,00 km	6:12	6:12	55:53	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	1:01:21	11,00 km
12	1,00 km	5:43	5:43	1:07:04	12,00 km
13	1,00 km	5:38	5:38	1:12:42	13,00 km
14	0,77 km	3:59	5:12	1:16:41	13,76 km

annons