Hisingssnabbis

Onsdag 3 juli 2019 15:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Halvraskt snackis pass med Mr Tigér

13,05 km
Distans

1:04:53
Tid

4:58 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (karta)

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:04	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:56	19:59	4,00 km
5	1,01 km	4:57	4:55	24:56	5,00 km
6	0,99 km	4:54	4:55	29:50	6,00 km
7	1,01 km	4:59	4:57	34:49	7,01 km
8	0,99 km	5:06	5:09	39:55	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	45:02	9,00 km
10	0,99 km	4:56	4:59	49:58	9,99 km
11	1,01 km	5:05	5:01	55:03	11,00 km
12	0,99 km	4:48	4:50	59:51	12,00 km
13	1,01 km	4:51	4:49	1:04:42	13,00 km
14	0,05 km	0:12	4:01	1:04:53	13,05 km

annons