1972 • Sjövik

Hisingssnabbis

Löpning - Distans
Halvraskt snackis pass med Mr Tigér

3 juli 2019 - 15:23

13,05   km
Distans
1:04:53
Tid
4:58   min/km
Snitt
172
Stegfrekvens
65   p
Poäng
90   m
Total stigning (map)
73   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:025:02000:05:021,00 km
21,00 km4:584:58000:10:002,00 km
31,00 km5:045:04000:15:043,00 km
41,00 km4:554:56000:19:594,00 km
51,01 km4:574:55000:24:565,00 km
60,99 km4:544:55000:29:506,00 km
71,01 km4:594:57000:34:497,01 km
80,99 km5:065:09000:39:558,00 km
91,00 km5:075:07000:45:029,00 km
100,99 km4:564:59000:49:589,99 km
111,01 km5:055:01000:55:0311,00 km
120,99 km4:484:50000:59:5112,00 km
131,01 km4:514:49001:04:4213,00 km
140,05 km0:124:01001:04:5313,05 km