Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg

Ucpa trail #6

Torsdag 4 juli 2019 09:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter 20mim vila med lite påfyllning av energi var det dags att ge sig ut igen. Vi skulle springa sista biten på Maraton Mont Blanc och det gick uppför igen. Började här känna att benen börjar bli rejält slitna och alla höjdmeter satt sina spår.
6,41   km
Distans
1:07:57
Tid
10:36   min/km
Snitt
119
Snittpuls
157
Maxpuls
98
Stegfrekvens
757   m
Total stigning (map)
974   m
Total stigning (clk)
Salomon sense pro 3
Total distans: 
44:57:20
318 km

Gilla passet

Gillas av Ulf Therén
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km13:2013:2010513:201,00 km
21,00 km9:529:5211223:122,00 km
31,00 km8:018:0113831:133,00 km
41,00 km14:0314:0311345:164,00 km
51,00 km10:4610:4611756:035,00 km
61,00 km8:548:541361:04:576,00 km
70,41 km3:007:241381:07:576,41 km