Löpning 2019-06-13

Torsdag 13 juni 2019 20:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,6 km
Distans

42:08
Tid

4:23 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

188
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	132	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	144	9:18	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	145	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	157	19:02	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	148	23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	156	27:42	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	156	31:48	7,00 km
8	1,00 km	4:06	4:06	162	35:53	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	164	39:55	9,00 km
10	0,60 km	2:14	3:41	167	42:09	9,60 km

annons