Morgonjogg i Cabo Roig.

Lördag 6 juli 2019 08:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med pappa. Några km barfota på stranden.

8,57 km
Distans

48:57
Tid

5:43 min/km
Snitt

132
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Salming Greyhound (Gula)

Total distans:

38:37:04

436 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	119	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	128	11:17	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	127	17:29	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	135	23:28	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	136	29:50	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	132	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	133	40:29	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	142	45:55	8,00 km
9	0,57 km	3:03	5:22	139	48:58	8,57 km

annons