Cykel 2019-07-07

Söndag 7 juli 2019 19:06

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4x30 min progressivt - 210w, 231w, 244w, 257w

Äntligen ok ben, hoppas det fortsätter nu för det finns mycket mer att ta av.

72,09 km
Distans

2:01:20
Tid

35,65 km/h
Snitt

134
Snittpuls

151
Maxpuls

83
Kadens

234 watt
Effekt

212 meter
Total stigning (karta)

159 meter
Total stigning (klocka)

Scott Plasma

Total distans:

748:57:03

14372 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	16,74 km	30:02	33,33	125	30:02	16,74 km
2	18,28 km	29:59	36,73	132	1:00:01	35,02 km
3	17,70 km	30:05	35,29	136	1:30:06	52,72 km
4	18,99 km	30:23	37,50	141	2:00:29	71,71 km
5	0,39 km	0:52	26,87	140	2:01:21	72,09 km

annons