1972 • Sjövik

Förmiddagspass

Löpning - Distans
Importerat från Suunto

5 juli 2019 - 09:01

15,14   km
Distans
1:20:47
Tid
5:20   min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
81   p
Poäng
117   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,00 km5:125:11000:05:121,00 km
21,00 km5:265:27000:10:382,00 km
31,00 km5:285:28000:16:053,00 km
41,00 km5:155:15000:21:204,00 km
51,00 km5:225:22000:26:435,00 km
61,00 km5:165:17000:31:585,99 km
71,01 km5:095:07000:37:077,00 km
81,00 km5:075:08000:42:148,00 km
91,01 km6:456:42000:48:599,00 km
100,99 km5:195:21000:54:1810,00 km
111,00 km5:075:06000:59:2611,00 km
121,00 km5:175:17001:04:4212,00 km
131,00 km5:185:19001:10:0013,00 km
141,00 km5:175:16001:15:1714,00 km
150,99 km4:524:55001:20:0914,99 km
160,15 km0:384:11001:20:4815,14 km