50 x 100

Tisdag 9 juli 2019 18:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

42:43
Tid

5:20 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

156
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,32 km	2:00	6:19	130	2:00	0,32 km
2	0,10 km	0:25	4:15	134	2:25	0,42 km
3	0,04 km	0:20	8:49	136	2:45	0,45 km
4	0,10 km	0:26	4:23	132	3:12	0,55 km
5	0,04 km	0:20	8:32	135	3:32	0,59 km
6	0,10 km	0:27	4:31	135	3:59	0,69 km
7	0,04 km	0:20	9:18	134	4:19	0,73 km
8	0,10 km	0:24	4:04	135	4:43	0,83 km
9	0,03 km	0:20	10:01	134	5:03	0,86 km
10	0,10 km	0:25	4:06	131	5:28	0,96 km
11	0,04 km	0:20	9:26	129	5:48	1,00 km
12	0,10 km	0:23	3:53	135	6:11	1,10 km
13	0,04 km	0:20	9:20	133	6:31	1,13 km
14	0,10 km	0:27	4:27	136	6:58	1,23 km
15	0,04 km	0:20	9:04	133	7:18	1,27 km
16	0,10 km	0:27	4:32	139	7:45	1,37 km
17	0,04 km	0:20	8:57	133	8:05	1,41 km
18	0,10 km	0:25	4:09	134	8:30	1,51 km
19	0,03 km	0:20	10:15	141	8:50	1,54 km
20	0,10 km	0:23	3:49	141	9:13	1,64 km
21	0,03 km	0:20	9:54	134	9:33	1,67 km
22	0,10 km	0:24	4:03	141	9:57	1,77 km
23	0,03 km	0:20	10:02	133	10:17	1,81 km
24	0,10 km	0:23	3:51	137	10:40	1,91 km
25	0,03 km	0:20	11:26	142	11:00	1,94 km
26	0,10 km	0:25	4:14	139	11:26	2,04 km
27	0,03 km	0:20	11:28	141	11:46	2,07 km
28	0,10 km	0:27	4:27	140	12:12	2,17 km
29	0,03 km	0:20	10:21	122	12:32	2,20 km
30	0,10 km	0:23	3:49	124	12:55	2,30 km
31	0,03 km	0:20	11:22	135	13:15	2,33 km
32	0,10 km	0:23	3:48	131	13:38	2,43 km
33	0,04 km	0:20	8:35	134	13:58	2,47 km
34	0,10 km	0:22	3:39	135	14:20	2,57 km
35	0,03 km	0:20	11:29	140	14:40	2,59 km
36	0,10 km	0:22	3:43	130	15:02	2,69 km
37	0,04 km	0:20	8:49	136	15:22	2,73 km
38	0,10 km	0:23	3:47	136	15:45	2,83 km
39	0,04 km	0:20	8:03	135	16:05	2,87 km
40	0,10 km	0:23	3:48	135	16:28	2,97 km
41	0,04 km	0:20	8:22	127	16:48	3,01 km
42	0,10 km	0:24	3:57	132	17:11	3,11 km
43	0,04 km	0:20	8:23	128	17:31	3,15 km
44	0,10 km	0:24	3:56	134	17:55	3,25 km
45	0,04 km	0:20	8:19	139	18:15	3,29 km
46	0,10 km	0:21	3:34	138	18:36	3,39 km
47	0,04 km	0:20	7:34	133	18:56	3,44 km
48	0,10 km	0:23	3:46	136	19:19	3,54 km
49	0,04 km	0:20	8:21	137	19:39	3,58 km
50	0,10 km	0:23	3:50	125	20:02	3,68 km
51	0,04 km	0:20	9:20	126	20:22	3,71 km
52	0,10 km	0:24	3:57	133	20:46	3,81 km
53	0,03 km	0:20	10:00	137	21:06	3,85 km
54	0,10 km	0:23	3:52	135	21:29	3,95 km
55	0,04 km	0:20	9:23	134	21:49	3,98 km
56	0,10 km	0:23	3:55	136	22:12	4,08 km
57	0,04 km	0:20	9:14	131	22:32	4,12 km
58	0,10 km	0:22	3:39	134	22:54	4,22 km
59	0,04 km	0:20	9:24	130	23:14	4,25 km
60	0,10 km	0:23	3:48	137	23:37	4,35 km
61	0,04 km	0:20	9:26	118	23:57	4,39 km
62	0,10 km	0:23	3:51	110	24:20	4,49 km
63	0,03 km	0:20	9:44	121	24:40	4,52 km
64	0,10 km	0:21	3:35	126	25:02	4,62 km
65	0,03 km	0:20	10:34	118	25:22	4,65 km
66	0,10 km	0:23	3:45	120	25:44	4,75 km
67	0,03 km	0:20	10:21	126	26:04	4,79 km
68	0,10 km	0:23	3:46	126	26:27	4,89 km
69	0,04 km	0:20	9:08	130	26:47	4,92 km
70	0,10 km	0:22	3:41	127	27:09	5,02 km
71	0,04 km	0:20	8:48	134	27:29	5,06 km
72	0,10 km	0:23	3:46	131	27:52	5,16 km
73	0,03 km	0:20	11:11	125	28:12	5,19 km
74	0,10 km	0:21	3:29	123	28:32	5,29 km
75	0,03 km	0:20	9:49	107	28:52	5,33 km
76	0,10 km	0:22	3:44	118	29:15	5,43 km
77	0,03 km	0:20	10:05	124	29:35	5,46 km
78	0,10 km	0:21	3:30	124	29:56	5,56 km
79	0,04 km	0:20	8:36	126	30:16	5,60 km
80	0,10 km	0:23	3:54	127	30:39	5,70 km
81	0,04 km	0:20	8:19	130	30:59	5,74 km
82	0,10 km	0:22	3:39	130	31:21	5,84 km
83	0,04 km	0:20	8:26	128	31:41	5,88 km
84	0,10 km	0:20	3:21	129	32:01	5,98 km
85	0,05 km	0:20	7:05	129	32:21	6,02 km
86	0,10 km	0:22	3:38	129	32:43	6,12 km
87	0,04 km	0:20	8:16	132	33:03	6,16 km
88	0,10 km	0:23	3:52	128	33:26	6,26 km
89	0,04 km	0:20	8:36	131	33:46	6,30 km
90	0,10 km	0:23	3:49	134	34:09	6,40 km
91	0,03 km	0:20	13:19	133	34:29	6,43 km
92	0,10 km	0:23	3:48	135	34:52	6,53 km
93	0,02 km	0:20	13:53	132	35:12	6,55 km
94	0,10 km	0:22	3:36	129	35:33	6,65 km
95	0,05 km	0:20	7:04	143	35:53	6,70 km
96	0,10 km	0:21	3:34	141	36:15	6,80 km
97	0,05 km	0:20	7:18	132	36:35	6,84 km
98	0,10 km	0:24	3:56	133	36:58	6,94 km
99	0,04 km	0:20	8:50	137	37:18	6,98 km
100	0,10 km	0:21	3:33	144	37:40	7,08 km
101	0,33 km	2:00	6:05	136	39:40	7,41 km
102	0,60 km	3:03	5:04	139	42:43	8,01 km

annons