Cykel 2019-07-13

Lördag 13 juli 2019 09:28

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

4x40 min med ökning, fick köra utan watt då min cykeldator var urladdad. Bra idag!

101,31 km
Distans

2:47:50
Tid

36,22 km/h
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

382 meter
Total stigning (karta)

358 meter
Total stigning (klocka)

Scott Plasma

Total distans:

748:57:03

14372 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	10:14	29,27	116	10:14	5,00 km
2	5,00 km	9:17	32,43	126	19:31	10,00 km
3	5,00 km	9:05	33,03	127	28:36	15,00 km
4	5,00 km	7:50	38,30	129	36:26	20,00 km
5	5,00 km	7:58	37,50	131	44:24	25,00 km
6	5,00 km	9:01	33,33	132	53:25	30,00 km
7	5,00 km	8:03	37,11	131	1:01:28	35,00 km
8	5,00 km	8:01	37,50	130	1:09:29	40,00 km
9	5,00 km	8:45	34,29	132	1:18:13	45,00 km
10	5,00 km	8:34	34,95	134	1:26:48	50,00 km
11	5,00 km	8:31	35,29	136	1:35:18	55,00 km
12	5,00 km	8:21	36,00	136	1:43:39	60,00 km
13	5,00 km	8:12	36,73	138	1:51:51	65,00 km
14	5,00 km	7:16	41,38	137	1:59:07	70,00 km
15	5,00 km	8:11	36,73	141	2:07:18	75,00 km
16	5,00 km	7:33	39,56	140	2:14:51	80,00 km
17	5,00 km	8:01	37,50	133	2:22:52	85,00 km
18	5,00 km	7:16	41,38	138	2:30:08	90,00 km
19	5,00 km	7:51	38,30	137	2:37:58	95,00 km
20	5,00 km	7:38	39,13	138	2:45:36	100,00 km
21	1,31 km	2:15	35,29	131	2:47:51	101,31 km

annons