15 km tempo i nya skor (Next%)

Onsdag 17 juli 2019 20:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,01 km
Distans

1:00:27
Tid

4:02 min/km
Snitt

161
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (karta)

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:01	4:01	147	4:01	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	152	8:09	2,00 km
3	1,00 km	4:09	4:09	156	12:18	3,00 km
4	1,00 km	4:06	4:06	156	16:24	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	158	20:30	5,00 km
6	1,00 km	4:03	4:03	158	24:33	6,00 km
7	1,00 km	3:57	3:57	163	28:30	7,00 km
8	1,00 km	3:58	3:58	164	32:28	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	164	36:30	9,00 km
10	1,00 km	4:08	4:08	162	40:37	10,00 km
11	1,00 km	4:07	4:07	164	44:44	11,00 km
12	1,00 km	4:05	4:05	163	48:49	12,00 km
13	1,00 km	3:59	3:59	167	52:48	13,00 km
14	1,00 km	4:04	4:04	170	56:52	14,00 km
15	1,00 km	3:35	3:35	167	1:00:26	15,00 km
16	0,01 km	0:01	1:55	174	1:00:27	15,01 km

annons