Berzerk OCR

Lördag 20 juli 2019 12:00

Löpning - Övrigt

VerktygKopiera passetRadera passet

Hinderbanelopp i Helsingborg. Därav något haltande kilometertider. Kul lopp som var lagom utmanande. Löpformen kändes som bortblåst dock.

8,48 km
Distans

1:17:28
Tid

9:08 min/km
Snitt

158
Snittpuls

180
Maxpuls

126
Stegfrekvens

223 meter
Total stigning (klocka)

Inov-8 Race Ultra 270 NYA

Total distans:

44:03:45

374 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:52	7:52	157	7:52	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	165	14:47	2,00 km
3	1,00 km	14:55	14:55	147	29:42	3,00 km
4	1,00 km	8:29	8:29	163	38:11	4,00 km
5	1,00 km	10:01	10:01	162	48:12	5,00 km
6	1,00 km	8:48	8:48	159	57:00	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	165	1:02:40	7,00 km
8	1,00 km	7:25	7:25	162	1:10:05	8,00 km
9	0,48 km	7:24	15:31	156	1:17:29	8,48 km

annons