Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Korall
1972 • Motala
Råssnäs
Tisdag 30 juli 2019 18:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,02
km
Distans
42:25
Tid
4:42
min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
290
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:15
4:15
0
4:15
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
0
8:43
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
0
13:12
3,00 km
4
0,01 km
0:05
5:19
0
13:17
3,01 km
5
0,05 km
1:39
35:53
0
14:55
3,06 km
6
1,00 km
4:31
4:31
0
19:26
4,06 km
7
1,00 km
4:35
4:35
0
24:01
5,06 km
8
0,95 km
4:19
4:32
0
28:20
6,01 km
9
0,02 km
0:26
19:29
0
28:46
6,03 km
10
0,00 km
0:01
47:35
0
28:47
6,03 km
11
1,00 km
4:33
4:33
0
33:20
7,03 km
12
1,00 km
4:33
4:33
0
37:53
8,03 km
13
0,99 km
4:33
4:36
0
42:26
9,02 km
annons
