Lunchpass

Måndag 5 augusti 2019 12:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Suunto

11,13 km
Distans

1:02:02
Tid

5:34 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (karta)

16 meter
Total stigning (klocka)

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	6:28	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	24:07	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	29:58	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	35:29	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	40:48	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	46:10	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	51:23	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	56:25	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	1:01:23	11,00 km
12	0,13 km	0:39	4:54	1:02:02	11,13 km

annons