Löpning 2019-08-08 - Löpning, Distans: 4,74 km | 23:49 | 5:01 min/km
1987 • Västerås

Löpning 2019-08-08

Torsdag 8 augusti 2019 11:20

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,74   km
Distans
23:49
Tid
5:01   min/km
Snitt
157
Snittpuls
197
Maxpuls
164
Stegfrekvens
18   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,89 km5:005:361355:000,89 km
20,07 km0:297:241345:290,96 km
30,07 km0:307:301215:591,03 km
40,08 km0:306:381366:291,10 km
50,09 km0:305:321456:591,19 km
60,08 km0:306:191517:291,27 km
70,08 km0:306:151387:591,35 km
80,11 km0:304:271378:291,46 km
90,10 km0:305:011498:591,56 km
100,08 km0:306:111529:291,64 km
110,01 km0:057:301459:341,65 km
120,09 km0:305:4914310:041,74 km
130,11 km0:304:3715210:341,85 km
140,10 km0:304:5615711:041,95 km
150,10 km0:304:4912611:342,05 km
161,00 km3:353:3518415:103,05 km
170,61 km2:173:4419417:263,66 km
180,82 km5:006:0716022:264,48 km
190,26 km1:235:2416823:504,74 km