Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Stenhammar Hällberga Skogstorp
Fredag 9 augusti 2019 17:58
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
25,1
km
Distans
2:06:16
Tid
5:02
min/km
Snitt
167
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Nimbus 21_190517
Total distans:
119:55:10
1298 km
Gillas av
Janne Lundgren
och
Daniel Allard
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
0
5:24
1,00 km
2
7,00 km
35:43
5:06
0
41:06
8,00 km
3
3,00 km
15:25
5:08
0
56:31
11,00 km
4
4,00 km
20:07
5:02
0
1:16:38
15,00 km
5
4,00 km
20:03
5:01
0
1:36:42
19,00 km
6
1,00 km
4:37
4:38
0
1:41:19
20,00 km
7
2,00 km
9:50
4:55
0
1:51:08
22,00 km
8
3,10 km
15:08
4:53
0
2:06:16
25,10 km
annons
